Page 14 - 6. Sınıf Peygamberimizin Hayatı 4. Ünite

Peygamberimizin Hayatı

Sevgili Peygamberimizin, yemek adabı ile ilgili bizlere en önemli tavsiyelerinden
biri, ölçülü yemektir. Peygamberimiz, hayatı boyunca çok yemek yiyen bir insan olma-
mıştır. Onun sofraları hep mütevazı olmuştur. Sahip olduklarımızla yetinip aşırıya kaç-
34
mamak anlamına gelen kanaatkârlık, yeme içme konusunda ölçülü olma alışkanlığı
35
da kazandıran önemli bir erdemdir. Elimizdeki
nimetlere kanaat edip şükretmek, Peygambe-
rimizin sünnetine de uygun bir davranıştır.
Sevgili Peygamberimiz, mideyi tamamen dol-
durmanın insan sağlığını bozacağını belirtmiştir.
Ne kadar yemek yememiz gerektiği konusun-
da bize yol göstererek şöyle buyurmuştur: “...
Esasen insanoğluna belini doğrultacak kadar
(sağlıklı beslenmesine yetecek kadar) yemesi
yeterlidir. Daha fazla yiyecekse bile o hâlde mi-
desinin üçte birini yemekle, üçte birini içecekle
doldursun, üçte birini de boş bıraksın.”
36
Dinimiz, çok yemeyi uygun görmediği
Görsel 4.12: Peygamberimizin gibi sağlığımızı etkileyecek kadar az yemeyi
sofrası son derece mütevazıydı. de uygun görmemiştir. Senenin her gününü
oruçla geçireceğini söyleyen birine Peygam-
berimiz, vücudun da insan üzerinde hakkı olduğunu söyleyerek vücudu kasıtlı olarak aç
bırakmanın doğru olmadığını bildirmiştir.
37
Allah Resulü, “Yemeği birlikte yiyiniz ve besmele çekiniz ki yemeğiniz bereketlen-
sin.” buyurarak birlikte yenen yemeğin daha
38
bereketli olduğunu dile getirmiştir. Ayrıca eve
gelen misafirlere ve komşulara ikram edilme-
si de Peygamberimizin önemli sünnetlerin-
dendir. “Allah’a ve ahiret gününe iman eden
kimse misafirine ikram etsin.” hadis-i şerifi,
39
misafire ikramda bulunmanın önemini hatır-
latmaktadır.
Sevgili Peygamberimizin yeme içme
adabı ile ilgili tavsiyelerini önemsemeli ve
hayatımıza yansıtmaya çalışmalıyız. Unut-
mayalım ki Yüce Rabbimiz, Peygamberimizi
her konuda bize örnek kılmıştır. Allah’ın (c.c)
bize verdiği nimetlerden, yeme içme adabına
uygun davranarak ve israf etmeden faydalan- Görsel 4.13: Peygamberimiz birlikte
malıyız. Bu şekilde hem yemeklerimizin bere- yenen yemeğin daha bereketli
ketini artırmış hem daha sağlıklı olmuş hem olduğunu söylemiştir.
de sevap kazanmış oluruz.

34 Buhârî, Et’ıme, 1; Müslim, Zühd, 20; Tirmizî, Şemail, 145.
35 Dinî Terimler Sözlüğü, s. 246.
36 Tirmizî, Zühd, 47.
37 bk. Buhârî, Savm, 55, 56, 57.
38 Buhârî, Et’ıme, 11; Müslim, Eşribe, 178, 181.
39 Buhârî, Edeb, 85; Müslim, İman 74.

98